Sziasztok!

Idén is szeretnék lehetőséget biztosítani a gyerekeknek, és a kezdő felnőtteknek hogy barátságos légkörben kipróbálhassák a versenyzést. Ezért minden évben szervezünk két házibajnokságot, ahol idén már öt egyesület (Toranoko SE, Black Belt SE, Tatai Shotokan Karate SE, Sandan Se, Tradicionális Karate Shotokan Egyesület )  karatékái vesznek részt. A verseny további célja, hogy a meghívott egyesületek karatékái megismerkedjenek egymással, a versenyzőket pedig felkészítsük az országos szintű versenyekre.

Időpont:                            2012. május 26. szombat 10 óra.
Helyszín:                           Budapest 1144 Újváros park 2. 
                                         Móra Ferenc Általános Iskola B Tornaterem 
Nevezései díj:                    3500 Ft/fő (versenyszámtól függetlenül)

Versenyszámok: 
                      Kata (formagyakorlat ) :   Kezdőknek: Taykioku Shodan
                                                            Haladóknak Tokui kata övfokozatnak megfelelően
                      Kumite(kűzdelem) :         Kezdőknek: Kihon ippon kumite
                                                            Haladóknak Ippon shobu kumite. Az edző engedélyével.

Tóthné Rácz Marian

Sziasztok!

Helyszín: Kisinóc

Érkezés: 2012. július 16. 12 óra (első nap vacsorával kezdünk)

Utazás: Egyénileg (közös külön buszos utazás lehetséges)

Program:

Első nap (július 16.)

Szállás elfoglalása, ismerkedés, vetélkedők, vacsora, edzés.

Többi nap

7:00-7:45 Futó edzés

8:00-9:00 Reggeli

10:00-11.30 Edzés

12:00-13:00 Ebéd

13:00-16:00 Közös programok: csapatjátékok, kirándulás, strand

16:00-17:30 Edzés

18:00-19:00 Vacsora

Hazaindulás: 2012. július 21. 14 óra. (utolsó nap még van ebéd)

Ezen, rajtunk kívül még további két egyesület (Toranoko SE, Black Belt SE) karatékái és mesterei is részt vesznek.

A napi két-három intenzív edzés mellett lehetőség lesz egy jó kedélyű táborozásra is.

 Időpontja: 2012.07.16-2012.07.21.

Várható költsége 33500 Ft, mely tartalmazza a szállás, a napi háromszori étkezés és az edzések díját is.

 Az edzőtábor végén (pénteken), az arra felkészült karatékák övvizsgát is tehetnek.  A vizsgadíjat minden vizsgázónak a helyszínen kell megfizetnie (ez nem része a 33500 Ft-nak).

 Az együtt táborozás sokat lendíthet nem csak az egyéni fejlődésen, de a csapatszellemen is.

 Tóthné Rácz Mariann